2020年03月28日

買占めよりもまずは心のケア!

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ヨーロッパでは外出制限でメンタルに影響が出始めているらしい。

 

ヨーロッパの人はこんな状況でも楽しむからなんて言った自分に反省。

 

フランスは4月15日まで外出制限が延びたとか。

 

まだ半月以上もあって既に精神的にしんどい思いをしているのに。

 

幸いにもお天気だけはいいというので太陽の光をとにかく部屋中に入れて!

 

この影響はこの先どこまで続くのか。。。

 

終息したら!と言ってる場合じゃない。

 

今すぐにもメンタルケアに力を入れなければいけない。

 

不安が恐怖になっているのでなんとか不安が取り除かれるといいんだけど。

 

実際に精神科医への相談も増えてるそう。

 

相談に来る基準はここだってwww

 

 

 

東京も外出自粛が始まって、もし都市封鎖になったら・・・って思うと不安になる。

 

買占めよりもまずは心のケア!

 

自宅にいて家族がどうやったら楽しめるかを優先して今考えるべきだと思う。

 

 

posted by miyuki at 08:53| Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月18日

引きこもれる今だからこそ楽しむ

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ヨーロッパの各国で次々と外出制限が始まっている。

 

フランスは昨日から2週間。

 

そうでもしないと感染症は食い止められない。

 

フランス人は根が明るいからこの外出制限も彼らなりの過ごし方でポジティブに過ごすと思う。

 

日本人は自分たちで制限かけて、人種的にはやはり真面目。

 

つまり、制限が自分の首を自分でしめるのだ。

 

それでもそれに声をあげられる人はまだいいが、声をあげない人が多いと思う。

 

物事がうまくいかない時に自分のせいにする人も多い。

 

苦しむ人がきっとこの1年で増えると思う。

 

だけどこんな時こそ引きこもりの今だからこそ自分ができることをやる。

 

前に向かうエネルギーを増大することに注ぐ。

 

変わるチャンス!

 

前向きな明るいエネルギーが落ち込んでいる人に届きますように。

posted by miyuki at 09:54| Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月17日

子供は今日も全力で喜怒哀楽を表現している

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子供は元気だなぁ!

 

今、世界で起きてるでかいことに関して、全く視野にない子供たち(笑)

 

平和の象徴だわ、彼らは。

 

今日も全力で喜怒哀楽を表現している。

 

そんな姿を見るたびに本来はこうやって生きるはずなんだと思い出す。

 

そして、つい顔がほころぶ。

 

ビールのような名前のウイルスがこんなにも人を不安にさせるとは思ってもいなかった。

 

不安は不安を呼ぶのでそれが一番心配。

 

不安や怖いという感情は自分で制御できるもんではないから、厄介。

 

一日も早く、心配の種が消えますように。

 

一日も早く、終息しますように。

 

必要としているところに必要なものが無事に届きますように。

posted by miyuki at 14:46| Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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